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第一堂课如何在意外频传的时代活下来(3)

举一个比较贴近现实的例子，将来你们去应征工作，第一次面试你们的不一定是大老板，而可能是中级主管，如果你把厉害写在脸上，他们会感到威胁，也会预期你的骄傲将会是他们工作指派上很大的麻烦，于是你就不容易被录取；就算你被录取了，你那种不可一世的傲人态度，也很容易令人反感，你会发现做什么事别人不但不配合你，还会伸出脚来暗中绊倒你。如果你能力不错，请做一个不恃不求、无条件帮助别人、对周遭有贡献的人——这个社会已经死伤无数，我们不需要多一个善战的勇士，我希望你们将来都是有能力让这个世界更好、更和平的人。

《大逃杀》这部片子到后来，能活得比较久的有两种人，一种是他真的太厉害了，战斗力特强，防卫力也不弱，什么都会、生存能力很好的人，他可以在荒岛中马上找到水源、电源、粮食，而且会开船、能煮饭、能换灯、能医疗，非常能适应环境，通常这种人会和比较没有威胁性的人联盟，互相看守，瞻前顾后。如果你不是一个能力很强的人，那你至少要是一个很容易取得别人信任与喜爱的人，但这样的人的生存时间也有限，因为如果真的只能活下一个人，你只有被消灭或是逃跑，而没有别的选择余地。不过我还是很贪心地希望你们能成为两者的综合体：会各式各样谋生技能、能力很强，但态度上像《易经》里的“谦”卦——外水内山、外柔内刚，本性很好，又有耐心，别人对你放心、没有防备，把你当盟友而非敌人，也才可能把资源共享给你，不会在你一转身就扯你后腿或放暗箭。

还有，如果现在你已经觉得自己很厉害了，表示你站的水平线还太低，还没看到山外有山、人外有人更精彩的风景，这时候就要赶紧把自己拉到更高一阶的层次上，你马上就可以看到自己的不足之处，你就会懂得谦卑，懂得学习更精进。太骄傲会让你看不到眼前的精彩生动，因为你已经把学习的窗关起来。

我很欣赏《大逃杀》片中几个很棒的学生，他们不想被迫玩这个游戏，便找到电脑室，企图以更改指令的方式，把控制他们生死规则的电脑体系破坏掉，如此他们就可以全数共存，不需要流血杀戮。可惜有这样觉察力的聪明学生不多，所以他们还来不及找到出路，就被嗜杀的同学给杀了，暴乱中所引起的火灾搞成伤亡累累，最后没有人是赢家。但我仍欣赏这类人的慈悲与智慧，能想到去改变游戏规则，企图让大家都能活下来。

于是，你可以思考：你是哪一种人？你会选择怎样的生存方式？你可以把自己进化到哪一个层次？

所以，好好活，活得聪明，活得好，是你们第一堂要学，而且要花上一辈子才学得好的功课。

课堂参考

1. “如何存活”系列书的作者都是Joshua Piven 和David Borgenicht，一本书是1999年由 Chronicle Books出版的The Worst-Case Scenario Survival Handbook，另一本是2001年 Amazon Remainders Account出版的The Worst-Case Scenario Survival Handbook-Travel。

2. 《大逃杀》（Battle Royale），2000年出品，导演：深作欣二，演员：北野武等。

3. 《角斗士》（Gladiator），2000年出品，导演：雷德利·斯科特，演员：罗素·克洛等。

4. 《低俗小说》（Pulp Fiction），1994年出品，导演：昆汀·塔伦蒂诺，演员：约翰·屈伏塔等。

5. 《拯救大兵瑞恩》（Saving Private Ryan），1998年出品，导演：斯蒂文·斯皮尔伯格，演员：汤姆·汉克斯等。

6. 《赤色追缉令》（The Crimson Rivers），2000年出品，导演：马修·卡索维茨，演员：让·雷诺等。

7. 《易经》，亦称《易》《周易》，相传为周文王所著，以一套符号系统来描述状态的交易，表现了中国文典文化的哲学和宇宙观。

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第二堂课如何开挖自己的生命穴脉(1)

“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段

从电影《傀儡人生》中，看到多面向、多性格的自我可能

从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里“善”与“恶”，

“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量

如何开挖自己的生命穴脉

——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》，谈自我潜力的各种繁衍

“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段

接着上一堂课所谈，在意外巨变之下如何生存的主题，我再继续讲“偶然与巧合”。《偶然与巧合》这部电影，讲一位知名芭蕾舞星的故事，她有才华，但爱情总是给她很多的试炼与急转弯。这部电影能让我们体会人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主做决定的极大值或极小值在哪里——有很多状况是你无法决定的，比方你的出身、性别、年龄、肤色、长相、家庭、环境……在外人看来一切似乎都是命中注定，但我们却能在其中享有很大、而且是意料之外的改变力量，让我们的未来有着极大变化的可能。

从电影《傀儡人生》中，看到多面向、

多性格的自我可能

顺着第一堂课的脉络来谈，我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来，我的脑中不只有十八套剧本，也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己，所以我可以有各种风貌的灵魂，在一个身体里同时地活着，我一次过很多版本的自己，有点复制突变的效果。因为我们不是演员，所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心，用更多的面向，向世界伸出多条体验的触角，就像电影《傀儡人生》，不同的灵魂个性进入同一个身份身体里，会展现出截然不同的人生成果，我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种，一个人绝对可以活出很多种精彩的风景，请相信自己的力量。

关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多，比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人：恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影，引领自己去思索自己的各种可能性，懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化，懂得洞悉因果的景深，知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大，要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力，只有自己随时提示自己，才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。

从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里

“善”与“恶”，“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量

我再补充一部影片：《魔鬼、性、狂想曲》，它以象征的手法，描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉丝身上，所起的“创造”与“毁灭”两股力量的拉扯过程。我相信人有善力也有恶力，一念之间会引转命运走往截然不同的方向，一如滚雪球般的强大作用，所以要在一开始注意自己的心念——《易经》里面就提过“知几”的重要，起心动念影响深远，因为你启动了一个极善或极恶力量的源头。如果你们看过托尔金的《魔戒》，或许更可以感同身受。

在艰难的创作期间，或是独处之刻，心中的上帝与恶魔就会跑出来拉扯，比方电影里的女高音卡拉丝，她自体的魔鬼一直嘲笑她肥胖，想尽各种办法让她毁灭自己，但上帝给了她绝美的声音，也给了她相信自己、改变自己的力量，后来她节食恢复了窈窕身材，一改当初不被看好的舆论，在舞台展现她绝佳的歌喉身段。但最后魔鬼在她演唱高峰但脆弱之刻，展现了更大的毁灭力，让她破声，最后厌世自杀。

我们心中也有善神与恶魔，我们的挣扎都是因为两股力量的拉扯，有时我们会相信自己，会帮助别人，那就是“善”在鼓舞我们发挥力量；有时我们会沮丧，没自信，想伤害别人或是毁灭自己时，那就是“恶”的诱惑与考验。我们若清楚存在心念中的这两股力量，就可以克制自己的负面思考，立即转向正面意念——正面思考可以破困境，开出路，对自己的身心，甚至病愈都有最关键性的主宰力量——你们可以去看《爱与意志》，或是探索频道中很多关于“人脑的开发”“意志力的潜力”的节目，里面会有更深入的例证可供参考。

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第二堂课如何开挖自己的生命穴脉(2)

老天给每个有才华的人一把刀，会用的人，就像艺术家，拿刀来雕刻石木，化平凡的材料为神奇的作品；但刀在不理性人的手上也很容易伤人伤己，造成无法挽回的生命悲剧；一把刀无善恶，全看你怎么用。

自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。

课堂参考

1. 《偶然与巧合》（Chance or Coincidence），1998年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：亚里桑德拉·马丁妮丝等。

2. 《傀儡人生》（Being John Malkovich），1999年出品，导演：斯帕克·琼斯，演员：约翰·库萨克等。

3. 《魔鬼、性、狂想曲》（The Devil and ），1999年出品，导演：伯恩德·伊辛格，演员：蒂尔·斯威格等。

4. 《机遇之歌》（Blind Chance），1987年出品，导演：克日什托夫·基耶斯洛夫斯基，演员：Boguslaw Linda等。

5. 《罗拉快跑》（Run Lola Run），1998年出品，导演：汤姆·提克威，演员：弗兰卡·波坦特等。

6. 《男人女人：恋爱手册》（Men，Women: A User?蒺s Manual），1996年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：Fabrice Luchini等。

7. 《居家男人》（The Family Man），2000年出品，导演：布莱特·拉特纳，演员： 尼古拉斯·凯奇等。

8. 《婚前兴行为》（Naken），2000年出品，导演：Torkel Knutsson，演员：Henrik Norberg等。

9. 《时光机器》（The Time Machine），2002年出品，导演：西蒙·威尔士，演员：盖·皮尔斯等。

10. 《预见未来》（Next），2007年出品，导演：李·塔玛霍利，演员：尼古拉斯·凯奇等。

11. 《魔戒》系列（The Lord of the Rings），约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（John Ronald Reuel Tolkien）著。

12. 《爱与意志》（Love and Will），罗洛·梅（Rollo May）著。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(1)

在碰触世界之前，先端详自己

从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度

借着广角镜头延伸你的感官，

带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景

可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能

开始绘制自己的生命蓝图

要帮自己建一个别人拿不走的身份

从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则:

高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力

好的阅读与书写能力，能让你的专业如虎添翼

做短、中、长期的人生计划

把握人生每隔七年改变的关键时刻

二十岁时把自己当三十岁，三十岁时把自己当二十岁的方法

如何画一张自己的生命蓝图

在碰触世界之前，先端详自己

老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同……就是要让你与众不同。你得找出自己的独特处，一定有什么是只有你才能做，但别人做不来的，就像马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿提到的：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，是一种天赋；有责任感，也是一种天赋……当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”（引自《现在，发现你的优势》）

以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人，怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着好友或家人陪我，不敢一个人，更不要说自己去看电影，或是去旅行了。我把自己关在深黑的小笼子里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一个人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食，自己去选课找教室，学会看地图、认路、搭车……我在那次大一暑假的游学中，才开始和世界接触。自此之后，我又经历更多必须一个人的时刻，又经历更多次的分离（以前参加营队到最后一天欢别会时，我通常是哭得最惨的那个），更多回的人生转弯，直到养成坚毅而独立的自己为止。

我必须说，过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么……这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到二十八岁才找出一点端倪；这期间当然也透过很多书籍，比方《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《人类梦史》《梦的智慧》《爱与意志》《自由与命运》《燥郁之心》《通往哲学的后楼梯》《聪明人的哲学指南》《重新认识你自己》《大脑的秘密档案》《禅与脑》……像是多面镜般地来辅助了解自己。

我三十岁以前的人生，完成度只有百分之七十，三十岁以后的人生才开始百分之十，所以我一边要补足前三十年未完成的那百分之三十的计划，一边还要开展未来十年这百分之九十的梦想——过了三十岁后，我像是挖到了第二条坑道，两条互通，让我同时看到双边的人生宝藏，以后每三至五年我还要再挖出新的矿脉坑道，彼此相连，就像开展的扇骨，众多向外延伸的骨架，撑起更大风动的扇面，直到死去为止。因为我相信过去生中诸多累世的经验，已经帮自己存下很多的生命宝藏，就像《哈利·波特》里的古灵阁银行，等我自己打造出钥匙后，一一打开每个天地，人生就会越老越富有，这让我觉得自己越来越有趣，一点也不觉得累；我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，就多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。

你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑，而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(2)

你们现在才刚开始要挖第一个坑道，请自己拟订开挖进度。记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心一致才能“至”——每一个生命阶段，都会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心一一去发掘。

从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度

我还请你们去看电影《爱你的五种方法》。仿照电影里的情节，仔细端详自己，想象自己的各种感官就是你神奇而灵敏的触角，都是你的灵魂连接世界的管线。如果你只剩下视力一个月、听力一个月、行动力一个月，你最想要看什么、写什么、感受什么、做什么？

例如，耳朵让你聆听各种声音，但如果你只剩下一个月就要丧失听觉，你最想听什么声音？你今天听到了什么声音？你还记得什么声音？你被什么声音感动？你能分辨这些声音吗？你说唱了什么影响周遭人事物的声音？你与别人有共鸣吗？其他的感官以此类推——你有眼耳鼻舌身意，你是一个活的触体，你可以以各种“器”“敏”每天采集新鲜的生活惊喜，如果你知道自己有如此多种而强大发现世界的触感能力，你怎么会觉得无聊？怎么会活得不耐烦呢？

普鲁斯特说：“很多人都是家财万贯地来到这世界上，却空手而回。”年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，才发现自己一无所感、一事无成，没有什么特别留下来的，白白浪费最宝贵的青春身体。所以，把每天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福无惧。

这部分，还可以参考苹果电脑创始人史蒂夫·乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼的演讲，以及兰迪·波许在美国卡内基·梅隆大学最后的演讲，以上两个视频链接请上我的博客。

借着广角镜头延伸你的感官，

带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景

请多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道……我都会在月初，利用网络把这个月的节目表打印出来，勾选出自己有兴趣的议题，准时收看，这已经成了我的固定功课。

这些频道中关于旅行的、生态的、文化的、医学的、心理的、建筑的、科技的节目，将取代眼睛与行动力，带着我们到实验室里看最新的发现，到北极或外层空间看最远的世界，潜到人体找出最深奥的生命源头，看那些无法亲身经历，但每天都在发生的风俗、仪式、节庆，与人类文明的奇迹。这是我自硕士班毕业以来，最重要的自我教育方式之一，我每天都在电视机前面发现我所不知道的世界，所以每晚都可以在满足中睡着，在期待中醒来。

不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。

可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能

此外，平时可以有记录自己梦境的习惯，除了让你警觉梦所代表的意义与暗示之外，也有助于你从自己的梦境中，挖掘有趣的创意灵感——我自己很多的创意想法，就是从梦里面跑出来的。

推荐一本对我个人极有帮助的书：《你是做梦大师》。美国梦学研究心理学家盖儿·戴兰妮在书中教我们如何孵梦（在睡前提出疑问，然后透过梦境的指点获得解答）与自我解梦，帮我弄懂了过去一堆稀奇古怪的梦的意义，并发现有不少梦是具预言性的，甚至还有一些梦帮我了解连自己都没觉察到的焦虑与恐惧。当我弄懂了梦要传递给我的警示或启示后，感觉像是身边有个贴心的知己、贴身的护卫，每晚提醒我、保护我、改善我——当我了解梦，梦就是我最好的朋友。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(3)

开始绘制自己的生命蓝图

以十年一轮来看，假设你现在二十岁，如果照自己这样的过法，想一想自己三十岁会是什么样子？你希望是这个样子吗？如果不是，你该做怎样的及时改变？你想成为怎样的人？你希望自己的三十岁是什么样子？如果你要完成你心目中的三十岁，你现在还有什么不足的地方？请写一个很详细的描述单出来，比方职业、生活状态、经济状况、兴趣、休闲活动，一天及一星期的生活会是什么样子？然后画出一张你想象中的生命蓝本，根据这蓝本去思考，你还欠缺什么样的能力，所以还应该补修那些课程？

依照前面两堂课的脉络，这蓝本应该是个放射线图，请画出你各式各样的兴趣，找一两样可以发展成专业能力，而这专业能力是可以让你衣食无虞的；除了这一两样外，你还要培养一些好习惯以作为养分补给线，比方定期上课学习、看书充电、出门旅行……才不会在一出社会、工作如排山倒海而来时，一下就把能量都消耗光。

接着你再回想过去，从你童年到现在，有哪些你曾经怀抱过的理想、梦想未完成的，把它们一一条列出来，然后继续在你刚画的生命蓝图中补充，构画出主线与支线，并依年龄阶段规划出多层次的人生版图，比方我们可以从趋势与流变：书本/杂志/报纸→电台/电视/电影→网络/电玩……中找到自己可以大展身手的施力点；比方有些职业比较适合年轻的时候去试，有的适合在成熟的前中年期去做，有的则适合在经验老到的中晚年时完成，所以要想远一点，并把社会迁动的变量，考虑进你中长期的人生规划里，免得自己好不容易刚入行，进入的却是一个已经开始走下坡的夕阳产业——除非你对这工作有极大的兴趣，你可以一路执着，随时创新，突破重围，开展新希望，否则时势比人强，越走越是尽头，到时候要转换就很困难。

当你把中长期的板块移动，也思考进你的人生规划中，你才可以在后有追兵、前有断崖时，瞬间启动早已准备好的能量，一跃跳进到新的版图。

要帮自己建一个别人拿不走的身份

有很多人设立的目标是几年之内升到主任，几年之后要当上主管，然后是老板……这些都是别人可以随时取代你的身份，只要别人比你强，关系比你好，或是公司重整解散，你的位子就会瞬间消失。所以要建立自己的风格与专业，把自己当做一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。至于将来你是哪个公司的主管、哪家企业的老板其实都不重要，因为别人认的是你的专业、你的风格、你的名字，即使有一天你没有工作了，别人仍然认可你的能力，到时候你想转换到哪个跑道都不难，这就是拿不走的身份，因为专业能力永远跟着你走，但头衔不会是一辈子不变的。

从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则：

高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力

推荐你们去看一本《BoBos布波族：一个社会新阶层的崛起》，作者在经过一番采访和研究后，发现：这个时代是“智慧资本”和“文化产业”流行的时代，而能在这个时代崛起的人，就是那些可以把创意和情感转化成产品的人——他们这些高学历的人一脚踏在创意的波西米亚世界，另一脚在野心和追求商业上成功的布尔乔亚领域当中，这些信息时代的精英分子是布尔乔亚（Bourgeois）的波西米亚人（Bohemain），故称他们为“BoBo族”，成败取决于他们的聪明才智，而不是血统。

这本书中，说明了“BoBo族”必须具备高学历+高创意，但我觉得可以再扩充成：高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力。高学历的意义是，现在大学学历已经很普遍，学历已经贬值，如果可能，你们可以往上深造，至少到硕士的学历，而这个硕士是有助于扩展你目前大学所学领域之不足，也可以是你的第二专长，让自己扎扎实实地成为信息时代真才实学的博闻者，而不是只拿到表面的学历而已；再者，高创意就是让你异军突起的关键，当你对每件事都有独到的创意观点，并且懂得如何将商业与艺术漂亮地结合起来时，你就有了很大的优势。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(4)

接下来就是高执行力与高效率。未来出社会后，你就会发现怎么每个案子都比快比急，而且都很挑剔质量？你若能做得比别人又快又好，你就不必怕失业，不必怕没机会（如果你的价格合理的话）。当然，要做得比别人又快又好，就是平常没事时要多充电、演练，等案子来的时候，迅速进入状况，立即完成，最好还能练到会议当场修正完毕，因为档期不能等，所以工作刚开始的熬夜加班是跑不掉的，但如果客户觉得你又快又好，接下来就会自动把案子给你，你就不必担心没有案源。

还有一项，也是非常重要的一项，就是要有好的表达能力，因为没有好的表达能力，再好的能力都会失去能见度，没有能见度，就没有资源——现在已经没有伯乐了，你不大可能凭着满腔的本领，在家等着伯乐来找你，伯乐都去买乐透去了，怎还会有那个美国时间跑来发掘你？所以你必须负责展现你自己的能力，做自己的经纪人、发言人，不管你将来从事什么行业，基本的文字和口语表达能力都要很好，即使你的工作不与文字直接相关，但只要你将来在那个专业领域有了特殊的成绩，恰好又有极佳的文字能力，就可以把经验写成书；有流畅的口才，你就可以借着演讲，把你的发现与成果分享给更多人。

我以前很自闭，不仅害怕上台说话，平时也不大喜欢与别人交谈，在经过多次工作上必须亲自提案的历练后，我开始可以说服客户接受我的文案作品，我开始可以上台讲课而不惧，再加上平时就有思考与自我对话的习惯，所以现在能连续讲七小时不怕没材料可说——所以趁你们还在校园，你们要善用每次上台报告，或是在校外演出的机会，把自己完美地展现出去，如果你有七分的作品，好口才可以瞬间把你的作品加到十分；你有九分的作品，但如果表达能力不好，就会降低别人聆听的兴趣（现在的人都很没耐心），会把你九分作品的效果降到只剩六七分，那就很冤枉——要保持滔滔不绝而且言之有物，平时就得存妥很多思考的粮能，了解别人的语言与想法，并随时练习系统性地表达自己的概念，熟练如何与三教九流沟通无碍。

所以，好的表达能力可以帮你找生路，让你事半功倍；若能再注意一下自己的表达仪态，则可以为你带来意想不到的机会——但前提是要有实力才可能撑得久。

最后一项：高洞察力。没有这项，你就测不到风向，你会把自己摆错位子，在逆风处走三步退两步，你会很难达到目的地，所以，高洞察力可以让你看到全局之中你的位子、你的方向，你才有可能看到别人还来不及看见的趋势与机会。况且，你们身处在自己的世代之中，只有你们最清楚这个世代的想法与趋势；如果你能整理出类似《BoBos布波族》这种新世代文化观察的白皮书，你就可以比别人更快掌握商机，你也会成为这个世代的趋势先知，一直跑在前面给别人追。

好的阅读与书写能力，能让你的专业如虎添翼

我所教的学生，以设计科系为主。我常说，你们的设计力很强，平常多以图像思考，却很少看书。我希望你们养成看书的习惯，不只是漫画书、动画片，还要多看一些文学书，比方诗、小说、散文，尽量多看有深度、有厚度的作品，少看偶像们写的美容书、减肥书、写真书；多看艺术电影或纪录片，少看好莱坞的商业片——现在年轻是本钱，你花再多钱维持青春健美，还是会老，到时候你会恐慌自己什么都没有；但如果你看过那种到三十岁、四十岁还是充满知性风采的女人、男人，你会觉得他们越老越美，很有自信与智慧的魅力，那都是书本及人生阅历给他们的光芒，绝对不是靠保养品、减肥衣能得来的。

多看有文字厚度的书，有助于你们增加词汇，增加阅读的深度与广度。因为年轻历练不足，思考本来就不深，可用的词汇也不多，但好的诗可以给你新的文字表达灵感，小说则是借故事刺激你的情节想象，让你在设计图像作品时有引人入胜的主题思考。如果你惯以图像思考，平常就应该多读文字，打造出一条文字思考的路径，等文字思考能像图像思考般顺畅后，这两个路径可以交流成一个创意不止的圆，就像左右手、左右脑都能灵活运用的艺术家，他的作品一定比一般人更丰富。反之亦然，如果你平时以文字为主，就要帮自己多锻炼图像、影像思考的途径，有助于你打破现有的框架，大幅跳跃。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(5)

你们还可以做这样的练习，举小说《哈利·波特》、《魔戒》为例，可以趁还没去看电影的时候，透过书本中的文字去大胆想象：如果《哈利·波特》的剧本交给你拍成电影，那么霍格华兹魔法学校应该是什么样子？光轮两千应该是什么样子？魁地奇球场应该怎么设计？若《魔戒》的剧本交给你，哈比人长什么样子？他们的建筑应该是什么色系？如果能够在看电影之前，先把这些文字转换成自己版本的画面，然后再看电影，你才可以比较，究竟你和导演在执行影像创意上，孰优孰劣。

在这个人手一只手机的时代，书写的机会相对减低，还好有网络，让人可以重拾书写沟通的技能，但仍多半是MSN、BBS口语化的文字，还不能算是有深度。好的书写能力，要靠平时大量的阅读，以及不中止的书写习惯（例如写在博客上），你们可以参看《史蒂芬·金谈写作》《文字生涯》《一间自己的房间》等，看作家谈他们自己生命书写的历史。

另外，看几本特殊的书，比方《盲人的星球》《潜水钟与蝴蝶》《女教皇》，以及电影《鹅毛笔》……看他们因身体、因性别、因社会体制之故，即使读写艰难，却仍然不放弃阅读或书写的欲望——等我们看过了这些辛苦的故事后，就会很庆幸自己现在能无碍地看、自由地写，如果有如此健康的眼睛、如此灵活的手可以读写却荒废不用，那真的就太暴殄天物了。

做短、中、长期的人生计划

我喜欢电影《再见！不联络》里的一句话：人生有很多个十年，但如果刚好是十八到二十八岁，那就是一辈子了。我在十八岁到二十八岁间很专心地大量阅读，领域包括商业、文学、艺术、建筑……也尽可能地旅行、看各大影展的电影，我尝试各种类型的创作，包括新诗、散文、小说、广告文案、旅行游记……直到我二十八岁出了第一本书《诚品副作用》之后，自己的路就正式展开——我们往往高估十年后能做的事，却忽略一年内能做的事，这也难怪二十八岁以后可以大声的没几个。所以我希望你们看远一点，不要以为三十岁还离你很远。十八至二十八岁这十年是人生相当关键、宛如地基般的黄金十年，这十年如果你可以看得清楚、站得稳，往后你就可以走得很远。请务必把握这十年。

所以，计划是很重要的，我目前自己有一个月的短期计划、一年的中期计划以及三年的长期计划，充实与开发自己一直是我不懈怠的功课，有恒心地按部就班，在眼前的都是可被检验执行度的计划，而不是空泛的幻想。就像最近在网络上流传的“李恕权的故事”，里面就提到：他为了要完成在五年后有一张受欢迎的唱片在市场上发行，所以倒推进度，应该是——第四年一定要跟唱片公司签约，第三年要有一个完整的作品，第二年要有很棒的作品开始录音，第一年就要把准备录音的作品编好曲，第六个月要把没完成的作品修饰好，第一个月就是要把目前几首曲子完工，第一周就要排出哪些曲子要修改的清单。

梦想如果没有拿梯子一步一步登上去，就永远只是可望而不可及的空中楼阁，一点意义也没有。

此外，财务规划亦很重要，因为只有在无后顾之忧，并留有可供支付意外之备用金的经济条件下，才可能大幅度地开展自己的梦想版图。

套进之前提到的无常观来思考，万一有一天意外发生了，突然面临死亡之刻，你觉得还有什么没做的、很遗憾的事，就表示这件未成之事对你意义重大，就把它排在手边计划的最前面。我现在每天都要求自己做好今天该做的事，没有马虎，即使今天睡了明天不再醒来，也没有遗恨。

我当然也会给自己弹性休息的时间，旅行也在我的计划之内。计划当然可以因现状而改变，随时修正，就像易经“豫”卦之后就是“随”卦：“豫”就是“预”，就是要有事前计划，但也必须“随”时调整，千万不要浑浑噩噩过日子，否则你会发现三十岁来得真快，怎么一下子就一事无成，前途茫茫。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(6)

把握人生每隔七年改变的关键时刻

在奥修所著的《隐藏的和谐》中提到一个观念：“生命中有某些片刻是改变会发生的时刻。身体每隔七年会改变一次，而且这个改变会每隔七年地持续下去……每隔七年，身体会来到一个旧换新的过渡时期，在这段过渡的时期，一切都处在流体的状态中，如果你希望某些新的层面能够进入生命中，这正是最佳的时刻。”

我回想过去的生命，才发现我的二十一岁、二十八岁也正是生命重大转折的时刻：我二十一岁进入广告圈，正式成为一个广告文案；二十八岁出版第一本书广告文案作品集，正式进入创作出版的生命阶段；三十五岁完成三十五个国家的旅行，并且开始在大学演讲与教书。所以你们可以去翻翻这本书，然后回顾并展望自己的七年转变。

二十岁时把自己当三十岁，

三十岁时把自己当二十岁的方法

你们现在多是二十岁出头，一定要把自己当成三十岁，才能有三十岁人比较长远的眼光、智慧、稳重的架势与危机意识——三十岁的视野与景深，会让你珍惜二十岁很容易忽略的价值与质地。等到你们三十岁时，就要把自己当成二十岁，开始丢包袱，把自己当成新人重新学习，因为十年后你学的东西、你的经验已经不合时宜，要重来，当有把自己当新人这样的心态时，你会很谦虚，然后珍惜每次机会，认真地做好每件事。就像知名数字艺术家郑淑丽，她是一个非常自由、没有性别设限的人，极有活力，永远把自己当成小孩子，我从她永远好奇兴奋的口气里，根本猜不出她的年龄。她永远保持最新、最巨大的爆发力，她永远有着刚出道不久般的冲劲，跑在这个世界的最前面。

之后，你就可以练就一身随时加减年龄的本事——有时可以负重跑步练脚力，有时可以丢开包袱练轻功……

希望这堂课，可以协助你们从彷徨与昏沉中，醒来去做梦，然后透过仔细的凝视与落实，抵达你的想望之境——这十年将是你人生之中最重要，但也可能是挫折连连的十年，所以请给自己打不死的勇气，不要半路阵亡，有志者就能事竟成。

课堂参考

1. 《爱你的五种方法》（The Five Senses），1999年出品，导演：杰里米·伯德斯华，演员：保尔·索尔等。

2. 《Bobos布波族：一个社会新阶层的崛起》（Bobos in Paradise: The New Upper Class and How They Got There），大卫·布鲁克斯（David Brooks）著。

3. 《现在，发现你的优势》（Now, Discover Your Strengths），马库斯·白金汉与唐纳德·克利夫顿（Marcus Buckingham & Donald ）著。

4. 《生命数字全书》（The Life You Were Born to Live: A Guide to Finding Your Life Purpose），Dan Millman著。

5. 《生命密码》（Born to Learn），蓝宁仕（Dimitrios Lenis）著。

6. 《荣格与占星学》（Jung and Astrology），玛吉·海德（Maggie Hyde）著。

7. 《人类梦史》（Private Myths : Dreams and Dreaming），安东尼·史蒂文（Anthony Stevens）著。

8. 《梦的智慧》（The Wisdom of the Dream : The World of ），Stephen Segaller& Merrill Berger著。

9. 《自由与命运》（Freedom and Destiny），罗洛·梅（Rollo May）著。

10. 《燥郁之心》（An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness），Jamison, Kay Redfield著。

11. 《通向哲学的后楼梯》，威廉·魏施德（Wilhelm Weischedel）著。

12 《聪明人的哲学指南》（An Intelligent Person?蒺s Guide to Philosophy），Roger Scruton著。

13. 《重新认识你自己》（Freedom from the Known），克里希那穆提（J. Krishnamurti）著。

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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(7)

14. 《大脑的秘密档案》（Mapping the Mind），Rita Carter & Christopher D. Frith著。

15. 《禅与脑》（Zen and the Brain：Toward an Understanding of Meditation and Consciousness），James 著。

16. 《哈利·波特》系列（Harry Potter），罗琳（Joanne Kathleen Rowling）著。

17. 2007 年9 月18 日， 兰迪·波许(Randy Paush)在身患胰腺癌、生命还剩几个月的时候， 在他的母校卡内基·梅隆大学做了一场风靡全美的讲座，题目是《真正实现你的童年梦想》（Childhood Dreams & Enabling the Dream of Others），引起了旋风般的反应。演讲的视频片断在网上播出后，数以千计的人同他联系，表示他给他们的生活带来了深刻影响。《华尔街日报》把这次讲座称为“一生难觅的最后的讲座”。

18. 《你是做梦大师》（Living Your Dreams：Using Sleep to Solve Problems and Enrich Your Life），盖儿·戴兰妮（Gayle Delaney）著。

19. 《史蒂芬·金谈写作》（On Writing），史蒂芬·金（Stephen King）著。

20. 《文字生涯》（Words），萨特（Jean-Paul Sartre）著。

21. 《一间自己的房间》（A Room of One?蒺s Own），弗吉尼亚·伍尔夫（Vriginia Woolf）著。

22. 《盲人的星球》（Planet of the Blind），Stephen Kuusisto著。

23. 《潜水钟与蝴蝶》（Le Scaphandre et le Papillon），让-多米尼克·鲍比（Jean-Dominique Bauby）著。

24. 《女教皇》（Pope Joan），唐娜·伍佛·柯罗思（Cross, Donna Woolfolk）著。

25. 《鹅毛笔》（Quills） ，2000年出品，导演：菲利普·考夫曼，演员：杰弗里·拉什等。

26. 《再见，不联络》（Since You?蒺ve Been Gone），1998年出品，导演：大卫·史威曼，演员：玛丽莎·托梅等。

27. 《隐藏的和谐》（The Hidden Harmony），奥修（Osho）著。